Статьи

Как сохранить зоркость и сияющие глаза до самой старости? Воспользуйтесь эфирными маслами doTERRA.

Эфирные масла разводятся в базовом масле в пропорции 1% (5-6 капель на 30 мл или 2 столовые ложки) для детей, 2% (10-12 капель)для взрослых, 3% (15-18 капель) в острых состояниях. Смеси втираются в веки и по периметру глазной орбиты. При попадании смеси на слизистую оболочку глаза ни в коем случае не пытайтесь промыть глаз водой. Следует капнуть в глаз растительное масло, молоко или сливки и боль утихнет.

Какие масла следует использовать при различных проблемах с глазами?

Коньюнктивит (красные глаза) – чайное дерево, лаванда, эвкалипт.

Ячмень на веках – чайное дерево.

Мешки под глазами и темные круги вокруг глаз – лаванда, фенхель, герань, римская ромашка, розмарин, кипарис, сандал.

Опухшие глаза - кипарис, бессмертник, лаванда, мята перечная (в том числе при аллергическом отеке).

Морщинки вокруг глаз (гусиные лапки) – ладан, лимон, лаванда.

Опущение века (птоз) – бессмертник, мята перечная, лаванда (по 1 капле каждого, втирать в веко).

Катаракта (помутнение хрусталика) – смесь лимонного сорго, кипариса, эвкалипта дважды в день втирать вокруг глаз. Попробуйте также гвоздику или лаванду.

Макулярная дегенерация сетчатки – гвоздика.

Для улучшение зрения рекомендуют масла ладана, лимонного сорго, ягод можжевельника, кипариса, эвкалипта, сандала, лаванды, розмарина или смесь OnGuarde. Например, смешайте 10 капель лимонного сорго, 5 капель кипариса, 3 капли эвкалипта (или по 7-10 капель розмарина, ладана, кипариса) на 2 столовые ложки базового масла. Наносить утром и вечером вокруг глаз, на рефлекторные точки на подошве в основании 2 и 3 пальцев ног и рефлекторные зоны на ушной раковине по периметру нижней части хряща. Хорошо растереть каплю ладана в ладонях, накрыть ими открытые глаза домиком и подержать так несколько минут.

Не экспериментируйте с эфирными маслами сомнительного происхождения. Они не только бесполезны, но могут причинить вред вашим глазам.

Сердце гонит кровь по артериям ко всем органам, а для обратного кровотока такого мощного насоса нет. Ситуация осложняется тем, что кровь должна подниматься вверх от конечностей к сердцу, преодолевая силу тяготения.

Эта непростая задача решается так – по ходу вен располагаются особые полулунные клапаны, которые препятствуют обратному току крови, а роль насоса выполняют мышцы, окружающие сосуды.

К сожалению большинство из нас ведет сидячий образ жизни и мало нагружает свои мышцы. В результате нормального оттока крови не происходит. На ногах появляются отеки. Полулунные клапаны перестают как следует перекрывать кровоток. На коже развивается варикозная сетка. Крупные вены набухают узлами. При запущенном варикозе развивается тромбофлебит, трофические язвы. Тромбы отрываются и путешествуют по кровотоку. Закупорка жизненно-важных сосудов может привести к смерти.

Помимо гиподинамии развитию варикозного расширения вен способствуют повышенный вес, беременность, запоры, злоупотребление алкоголем и острой пищей, недостаточное употребление жидкости. Для начала необходимо изменить свои привычки.

Аромамасла doTERRA помогут нам восстановить нормальную циркуляцию крови. Главные помощники – эфирные масла кипариса, цитрусовых (лимона, лайма, грейпфрута, апельсина), лимонного сорго и мяты перечной. Также подойдут масла бессмертника, герани, лаванды и розмарина. В крайнем случае сгодятся масла ромашки римской, шалфея, можжевельника, ладана, мирры, имбиря, розы, ветивера. Можно составить 2-3 композиции из 3-5 масел и чередовать их время от времени.

Основной способ применения – массаж конечностей по направлению от периферии к центру. Аромамасла разводятся в базовом масле (например, кокосовом) суммарно 10-20 капель на 30 мл основы. Цитрусовые масла можно разводить в меде и пить с водой по 2-3 капли на стакан.

Поделитесь этими советами с теми, кто вам дорог. Используйте масла doTERRA.

Почти 75% эфирных масел, выпускаемых на рынок, имеют синтетическое происхождение. Около 15% натуральных эфирных масел используются в пищевой промышленности и только 10% могут применяться в терапевтических целях.  

Эфирные масла doTERRA соответствуют стандарту CTPG (certified pure therapeutic grade - гарантированная степень очистки терапевтического класса). 

Его протокол включает трехступенчатое тестирование при помощи 8 аналитических методов для каждого вида эфиромасличных растений:

• Органолептическое тестирование
• Тестирование на отсутствие микроорганизмов
• Газовая хроматография – химический состав (наличие конкретных ароматических компонентов)
• Масс-спектрометрия – количественное соотношение ароматических компонентов и отсутствие неароматических примесей
• FTIR сканирование – проверка расфасованного масла на заявленный состав
• Тестирование хиральности (наличие определенных оптических изомеров)
• Изотопный анализ
• Тестирование на тяжелые металлы

Аромамасла doTERRA стандарта CPTG используют для ингаляций, нанесения на кожу или слизистые покровы в чистом или разведенном виде. Большинство масел за исключением хвойных и древесных возможно употреблять внутрь в смеси с молочными продуктами, растительными маслами, спиртовыми растворами, медом.

Опасные способы подделки эфирных масел:

• Замена эфирного масла на его дешевый синтетический аналог.
• Разбавление чистого масла синтетическими маслами.
• Использование масел, полученных путем смеси различных химических компонентов, которые называются восстановленными из натуральных и натуральными не являются.

Применение синтетических эфирных масел сродни токсикомании и может иметь непредсказуемые последствия, далекие от терапевтического результата. Воспроизвести химическим путем эфирные масла практически невозможно, так как в их состав входит от нескольких десятков до нескольких сотен биохимических веществ в определенных пропорциях. 

Жульнические способы подделки эфирных масел:

• Уменьшение сроков выращивания сырья (ветивер 6-8 месяцев вместо 18-24 месяцев)
• Замена дорого масла на более дешевое (вместо корицы – кассия, вместо лаванды - лавандин).
• Разбавление натурального масла дешевыми или нейтральными компонентами (сандаловое масло – маслом кедра)
• Независимое тестирование не той партии, которое поступает в продажу.

Опасайтесь подделок. Берегите себя и своих близких. Используйте эфирные масла терапевтического класса.

Эфирное масло ладана – универсальный доктор. Во всех мировых религиях ладан ценился на вес золота за то, что он успокаивает, расслабляет, концентрирует внимание.

Современное применение масла ладана гораздо шире.

• Оно используется при депрессии, стрессе, хронической усталости. Способствует быстрому засыпанию, крепкому сну и легкому пробуждению. Улучшает память, сообразительность, рекомендуется при сотрясении мозга, психических расстройствах, болезни Альцгеймера, эпилепсии, параличах, головной боли.
• Способствует здоровому долголетию. Омолаживает кожу, предупреждает появление морщин. Препятствует преждевременной потере зубов и волос.
• Убивает раковые клетки. Рассасывает фиброзные опухоли.
• Способствует регенерации тканей (хрящей, мышц, костей); заживлению порезов, ран, ушибов, укусов насекомых; рассасыванию рубцов (акне, растяжки, шрамы); уменьшает дефекты кожи (бородавки, возрастные пигментные пятна, опоясывающий лишай, аллергические высыпания); лечит трещины прямой кишки, болезни зубов и десен, глазные болезни.
• Противовоспалительное средство. Облегчает мышечные и суставные боли (в том числе ревматоидный артрит), головную боль.
• Укрепляет иммунитет. Препятствует развитию бактериальных и грибковых инфекций.
• Отхаркивающее средство, рекомендуется при астме, бронхитах, пневмонии.
• Вяжущее и мочегонное средство, улучшает пищеварение (язвы, колиты, гастриты болезнь Крона,)
• Используется при гипертонии, нарушениях кровообращения.
• Рекомендуется при гормональном дисбалансе, предменструальном синдроме, миомах.

Эфирное масла ладана можно капать под язык, растворять в меде, принимать в капсулах, наносить в смеси с фракционированным кокосовым маслом на виски, стопы, больные суставы и травмы, добавлять в ванну, использовать в диффузоре, растирать в ладонях и просто вдыхать.

Будьте здоровы и счастливы!

Капли от насморка продают без рецепта. Но не всегда они безвредны. Однажды я чуть не умерла от удушья во время насморка, так как у меня развился аллергический ринит после употребления галазолина.

Как говорят в народе: если лечить насморк, он проходит за семь дней, а если не лечить, то за неделю. К несчастью бывает, что эта неделя растягивается и на две. Способность различать запахи ухудшается, еда кажется невкусной, жизнь пресной, голова болит, настроение и характер портится.

А ведь можно и не страдать полмесяца. Эфирные масла помогут избавиться от заложенности носа гораздо быстрее. Можно по старинке устраивать горячие ингаляции под полотенцем или делать холодные ингаляции при помощи аромаламп и специальных диффузоров, использовать капли в нос, полоскания и растирания носовых пазух снаружи.

Очень хорошо использовать готовые аромасмеси OnGuard (дикий апельсин, гвоздика, корица, эвкалипт, розмарин), Breethe (лавр, эвкалипт, мята, чайное дерево, лимон, равенсара, кардамон), а также эфирные масла эвкалипта, мяты, чайного дерева, лимона, лаванды, кипариса, римской ромашки, базилика. Выберите 2-3 из них и добавьте по 2-3 капли в диффузор или аромалампу. Можно смешивать аромамасла с каким-нибудь базовым маслом и растирать стопы, грудь, спину вдоль позвоночника. Хорошо помогают капли в нос на основе фракционированного кокосового масла (по 1 капле масел лаванды и чайного дерева на 10 мл смеси).

Остерегайтесь синтетических масел. Эти рекомендации касаются ароматических масел doTERRA.

Мы лично используем аромасмесь On Guard в карманных ингаляторах. Насморк проходит за один день. Обращайтесь, поможем. Будьте здоровы и берегите друг друга.

Если ваш ребенок капризничает, плохо засыпает, страдает от болей в животе, сделайте ему массаж стоп эфирным маслом лаванды. Полезно также втирать лаванду в кожу живота и вдоль позвоночника. Это чудесное занятие осчастливит вас обоих обоих. Спокойный малыш быстро уснет, а масло лаванды успокоит и вас самих.

Эфирное масло Lavender компаниии doTERRA можно наносить без разведения прямо на кожу младенцев.

Не рискуйте своим здоровьем, употребляя аптечные аромамасла. Берегите друг друга.

Храп далеко не такой безобидный недуг, каким кажется на первый взгляд. Во-первых, он мешает вашим домочадцам, если вы спите с ними в одном помещении. Они не высыпаются, устают, становятся раздражительными.

Хронический храп может сопровождаться апное или неоднократными кратковременными остановками дыхания, что приводит к дневной сонливости, ухудшению памяти и снижению интеллекта.

Кроме того, храп может быть индикатором начинающейся гипертонии, повышенного внутричерепного давления, ишемии головного мозга или грядущего инсульта.

Смесь эфирных масел Breathe поможет вам избавиться от храпа и нормализовать дыхание. В ее состав входят эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты, чайного дерева, лимона, равенсары и кардамона.

Вы можете составить собственную аромакомпозицию из эфирных масел лаванды, эвкалипта, майорана, базилика, герани, ветивера, лимонного сорго, ладана, туи, добавив в сумме 6-8 капель выбранных вами ароматов в аромадиффузер или увлажнитель воздуха, предназначенный для использования эфирных масел. Используйте эфирные масла терапевтического класса производства doTERRA, остерегайтесь подделок.

Благодаря противовирусным свойствам эфирного масла лимона его можно использовать для удаления бородавок и лечения герпеса на губах. Чистое масло надо осторожно нанести на болячку при помощи зубочистки или ушной палочки, стараясь не затрагивать кожу вокруг.

Постепенно бородавки или «простуда на губах» уменьшатся и исчезнут.

При случайном попадании эфирного масла на слизистые глаз и губ не пытайтесь промыть их водой. Для этой цели спользуйте растительное масло, молоко или сливки.

Используйтесь эфирное масло терапевтического класса doTERRA. Остерегайтесь аптечных препаратов.

Можно ли употреблять внутрь эфирные масла? Некоторые считают, что не стоит. И, правда, синтетические масла, которые обыватель может купить в аптеках или обычной торговой сети, опасны даже при вдыхании и нанесении на кожу. Зато doTERRA рекомендует аромамасла для внутреннего употребления и даже выпускает аромасмеси в специальных капсулах. Разница связана с качеством эфирных масел. DoTERRA придерживается стандарта чистого терапевтического класса (CPTG), которому соответствует лишь около 2% эфирных масел в мире. Все ли масла можно употреблять внутрь? Если растение используется в кулинарии, мы можем употреблять внутрь его эфирное масло. Это касается всех цитрусовых (апельсин, лимон, мандарин, лайм, бергамот), пряных трав (мята, мелисса, шалфей, душица, базилик, майоран, розмарин, тимьян, лемонграсс, укроп, тмин, кинза) и специи (корица, кассия, гкоздика, кардамон, мускатный орех, черный перец). Можно использовать внутрь смолистые (ладан, мирра, сандал) и цветочные масла (лаванда, роза, герань, ромашка, иланг-иланг, пачули, бессмертник). Зато аромамасла хвойных (туя, пихта, кипарис, можжевельник), эвкалипта и гаультерии употребляют только наружно или путем ингаляций. Мы же не едим древесину или хвою. Эфирное масло из ягод можжевельника вполне съедобно, ведь на них делают джин. Большая часть терапевтических аромасмесей аромасмесей внутрь не употребляют. Чтобы не запутаться, читайте этикетку. Если написано, “ Supplement Facts “, употребляйте, как хотите, а если написано “ Ingredients», не пейте ни в коем случае. Пейте из стекла или пластмассы с маркировкой 1 или 2. Начинайте всегда с одной капли. Даже если, масло можно применять без разведения, растворите каплю в чайной ложке базового масла, чтобы использовать наружно, или в ложке меда, чтобы употреблять внутрь. Готовые капсулы принимайте по инструкции на этикетке. Будьте здоровы и счастливы. Выбирайте самое лучшее и делитесь этим со своим окружением.

Чаще всего эфиромасличные растения встречаются в семействах губоцветные (базилик, шалфей, лаванда, майоран, душица, пачули, мята, розмарин, тимьян), рутовые (все цитрусовые); зонтичные (кинза, укроп, фенхель, тмин); миртовые (мирт, гвоздика, эвкалипт, чайное дерево); лавровые (лавр, камфорное дерево, корица, кассия) и злаки (лимонное сорго, ветивер, пальмароза).

Эфирные масла растений в пределах одного семейства прекрасно сочетаются за счет схожести состава. Например, у всех цитрусовых много лимонена. Бывает и наоборот. Эвгенол найден у гвоздики, мускатного ореха, корицы, лавра, базилика, а гераниол – у розы, герани, лемонграсса и мелиссы.

Принято делить эфирные масла на 7 групп: цветочные (бессмертник, ромашка, герань, жасмин, лаванда, мелисса, нероли, роза); цитрусовые (лимон, апельсин, бергамот, лайм, мандарин, танжерин, грейпфрут, лимонное сорго, мелисса, литцея); пряные травы (душица, базилик, розмарин, майоран, шалфей, тимьян, укроп, фенхель, тмин, кинза); древесные (кипарис, кедр, пихта, можжевельник, туя, эвкалипт, чайное дерево, розовое дерево, мирт, петитгрейн, гаультерия); специи (бадьян, корица, кассия, гвоздика, кардамон, мускатный орех, имбирь, черный перец, лавр, кориандр); смолы или камеди (ладан, мирра, пихта, ваниль); экзотические (пачули, иланг-иланг, сандал, ветивер, вербена).

Хорошо смешивать аромамасла в пределах одной группы, например, хвойные и лиственные деревья (береза-эвкалипт-кипарис), пряности (корица-гвоздика-кардамон-мускатный орех), экзотические растения (пачули-иланг-ветивер). Если расположить эти группы эфирных масел по кругу как лепестки цветика-семицветика, то аромамасла соприкасающихся лепестков будут давать оптимальные сочетания (лимон-лаванда-мята).

80% готовых аромасмесией doTERRA соответствуют этому правилу. Есть и другие советы. Например, считается что лаванда, цитрусовые и хвойные хорошо дополняют любые композиции. Главный дегустатор – вы сами. Творите!