Тэг: аромасмеси

94% случаев простуд, ОРЗ, ОРВИ и гриппа вызваны вирусами. Самые опасные среди них - вирусы гриппа. Они очень заразны, тяжело переносятся, опасны осложнениями на сердце и мозг.

Грипп развивается внезапно, сопровождается высокой температурой, головной болью, ломотой во всем теле, болью в глазах, иногда тошнотой и поносом.

Насморк характерен для других респираторных вирусных инфекций. Температура при ОРВИ не превышает 38,5°C. Кашель и воспаление горла обычны и при гриппе и при ОРВИ.

Антибиотики бесполезны для борьбы с вирусами и могут назначаться только при присоединении вторичной бактериальной инфекции. Ее симптомами являются повторная лихорадка, гнойные конъюнктивит, отит, синусит, ангина, пневмония.

Не стоит увлекаться жаропонижающими лекарствами. Они действуют лишь на симптом, а не на причину заболевания.

Главные компоненты ароматерапии при гриппе и ОРВИ – эфирные масла лимона, душицы (орегано), чайного дерева и смесь On Guard примерно в равных долях. Их можно распылять в комнате; делать горячие ингаляции; полоскать горло; смешивать с кокосовым маслом и втирать в стопы, горло, грудь, заднюю часть шеи и за ушами; принимать внутрь в особых капсулах; добавлять в мед, в ванну.

Также эффективны смесь Breathe, мята, эвкалипт, ладан, лаванда, гвоздика, корица, розмарин, тимьян, имбирь.

Дозировки: на капсулу – 4-6 капель смеси; на диффузор – 6 капель; на ванну – 6-8 капель на чашку соли; для массажа – 50-60 капель аромасмеси довести до 10 мл кокосовым маслом; для полоскания горла - по 2 капли лимона и душицы на стакан; отхаркивающий чай – по 1 капле лимона, апельсина, мяты на чайную ложку меда; горячие ингаляции – 2-3 капли смеси эвкалипт, лимон, мята, лаванда на миску горячей воды. Полоскания, ингаляции, массаж стоп повторять каждые 2-3 часа, остальные процедуры – раз в 4-6 часов. После исчезновения симптомов продолжать не менее двух дней.

Все эти рекомендации касаются только эфирных масел doTERRA, которые соттветствуют стандарту очистки терапевтического класса CTPG.

Эфирное масло лимона – одно из самых универсальных в ароматерапии.

Улучшает настроение, снимает усталость, помогает пережить горе, послеродовую депрессию. Нормализует сон. Концентрирует внимания, улучшает зрение, память и сообразительность.

Антиоксидант. Дезинфектант. Помогает при инфекциях бактериального, вирусного и грибкового происхождения, например герпес, золотистый стафилококк, грибок стоп. Используется при простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ, кашель, насморк, воспаление горла, ушей), жаропонижающее.

Улучшает пищеварение (изжога, запор, метеоризм, вялость кишечника, тошнота, рвота, панкреатит, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, дизентерия, кишечные паразиты). Нормализует жировой обмен и работу печени.

Выводит токсины, очищает лимфу. Восстанавливает организм после перенесенных инфекционных заболеваний, инсультов, инфарктов, снимает похмельный синдром. Рекомендуется при подагре.

Помогает при сосудистых заболеваниях – повышенном давлении, атеросклерозе, головной боли, головокружении, варикозе, геморрое, сотрясении мозга, ушибах, отеках, обморожениях, кровотечении десен, укусах насекомых. Стимулирует кроветворение.

Очищает кожу от прыщей, белых и черных угрей, нарывов, фурункулов, бородавок. Отбеливает веснушки и пигментные пятна. Тонизирует кожу. Помогает при куперозе, расширенных порах, мозолях, потливости, стоматите, перхоти. Укрепляет ногти.

Используется для очистки, дезинфекции и полировки поверхностей (с оливковым маслом), выводит пятна от жира, краски, маркера, жвачки, клея (8-10 капель на 20 мл уксуса в 350 мл воды). Дезинфицирует воздух.

Отпугивает комаров, ос, пчел, муравьев, блох, вшей, моль.

Применение: 1 капля масла лимона на стакан воды для питья и полоскание горла, распыление через диффузор и спреи 4-6 капель на стакан воды, для массажа развести 5-6 капель в столовой ложке базового масла, наносить в чистом виде на бородавки, мозоли.

Избегайте синтетических аромамасел. Попробуйте эфирное масло лимона компании doTERRA, за эффективность которого мы ручаемся.  

Компания doTERRA выпускает 24 готовых смеси эфирных масел особого назначения. Пропорции в них рассчитаны просто ювелирно. Даже, если в составе присутствуют столь яркие ароматы, как эвкалипт и мята, они не заслоняют собой весь букет запахов. Аромакомпозиции doTERRA помимо терапевтических целей могут использоваться в качестве изысканных духов. Как считает признанный эксперт-ароматерапевт Александра Кожевникова, именно аромасмеси - главный конек нашей компании, выделяющей её на рынке эфирных масел.

Тем не менее велик соблазн заняться самостоятельным экспериментированием из того ассортимента, который оказался под рукой. Для ароматворцов приводим терапевтические дозировки для разных возрастов.

Удачных экспериментов.

Остерегайтесь подделок. Пользуйтесь 100% натуральными эфирными маслами терапевтического класса производства компании doTERRA.

Синуситы (гайморит и фронтит) – это воспаления верхнечелюстных и лобных придаточных пазух носа. Причина – недолеченные насморк, простуда, кариес и другие бактериальные и вирусные заболевания, аллергический ринит, травмы и т.д. В пазухах накапливается гной, вызывая мучительную головную боль в висках, в области скул, лба, переносицы, глазной орбиты. Синуситы сопровождаются потерей обоняния, ухудшением памяти, быстрой утомляемостью. Возможны такие осложнения как отит, воспаление легких, ревматизм, менингит, энцефалит. Ароматерапия при хронических синуситах: 1. 1-2 капли лимона пить с водой по утрам. 2. Промазывать носовые ходы изнутри ватным тампоном, смоченным в масле лаванды. 3. Капли в нос – по капле аромасмеси в каждую ноздрю 3 раза в день. 4. Кольцевой массаж носа, скул, висков, лба по по проекциям пазух носа или по рефлекторным точкам на лице вокруг носа и между бровей аромасмесью (например, лаванда+ладан+мята+кипарис; тимьян+розмарин+чайное дерево; имбирь+гвоздика+чайное дерево). 5. Массаж стоп и ладоней (особенно кончиков пальцев) и воротниковой зоны шеи и спины On Garde+мята или аромасмесью. 6. Горячие ингаляции: в миске с горячей водой растворить столовую ложку морской соли с аромамаслами (по 2 капли 3-4 аромамасел). Дышать испарениями, накрывшись полотенцем. 7. Холодные ингаляции – по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона, мяты распылять через диффузор, аромалампу, спрей. 8. Горячие ванны по 2-3 капли аромамасел (Кедр+Ладан+On Guard+Лаванда) накапать в чашку морской соли, растворить в горячей воде. Принимать ванну 20 минут. 9. Прием внутрь - поместить в желатиновую капсулу по 1 капле орегано, розмарина, OnGuard, (можно также ладан, мирру), принимать 2-3 раза в день 2 недели. Масла выбора для аромасмесей: орегано, чайное дерево, мята, лимон, эвкалипт, розмарин, тимьян, гвоздика, Breathe, OnGuard, ладан, лайм. Разводить 10-12 капель на 30 мл кокосового масла. Удачи!