Тэг: аромамасла

94% случаев простуд, ОРЗ, ОРВИ и гриппа вызваны вирусами. Самые опасные среди них - вирусы гриппа. Они очень заразны, тяжело переносятся, опасны осложнениями на сердце и мозг.

Грипп развивается внезапно, сопровождается высокой температурой, головной болью, ломотой во всем теле, болью в глазах, иногда тошнотой и поносом.

Насморк характерен для других респираторных вирусных инфекций. Температура при ОРВИ не превышает 38,5°C. Кашель и воспаление горла обычны и при гриппе и при ОРВИ.

Антибиотики бесполезны для борьбы с вирусами и могут назначаться только при присоединении вторичной бактериальной инфекции. Ее симптомами являются повторная лихорадка, гнойные конъюнктивит, отит, синусит, ангина, пневмония.

Не стоит увлекаться жаропонижающими лекарствами. Они действуют лишь на симптом, а не на причину заболевания.

Главные компоненты ароматерапии при гриппе и ОРВИ – эфирные масла лимона, душицы (орегано), чайного дерева и смесь On Guard примерно в равных долях. Их можно распылять в комнате; делать горячие ингаляции; полоскать горло; смешивать с кокосовым маслом и втирать в стопы, горло, грудь, заднюю часть шеи и за ушами; принимать внутрь в особых капсулах; добавлять в мед, в ванну.

Также эффективны смесь Breathe, мята, эвкалипт, ладан, лаванда, гвоздика, корица, розмарин, тимьян, имбирь.

Дозировки: на капсулу – 4-6 капель смеси; на диффузор – 6 капель; на ванну – 6-8 капель на чашку соли; для массажа – 50-60 капель аромасмеси довести до 10 мл кокосовым маслом; для полоскания горла - по 2 капли лимона и душицы на стакан; отхаркивающий чай – по 1 капле лимона, апельсина, мяты на чайную ложку меда; горячие ингаляции – 2-3 капли смеси эвкалипт, лимон, мята, лаванда на миску горячей воды. Полоскания, ингаляции, массаж стоп повторять каждые 2-3 часа, остальные процедуры – раз в 4-6 часов. После исчезновения симптомов продолжать не менее двух дней.

Все эти рекомендации касаются только эфирных масел doTERRA, которые соттветствуют стандарту очистки терапевтического класса CTPG.

Все эфирные масла

• Являются адаптогенами
• Запускают механизм саморегуляции и самоисцеления.
• Повышают эмоциональную устойчивость к стрессовым факторам.
• Уравновешивают нервную систему, успокаивают, улучшают настроение, вдохновляют.
• Придают силы и энергию.
• Обладают бактерицидными и антисептическими свойствами.
• Снимают воспаления, оздоравливают кожу.

70% эфирных масел заживляют ожоги и травмы;

65% эфирных масел обезболивают;

60% эфирных масел повышают чувственность;

60% эфирных масел оздоравливают дыхательную систему,

50% эфирных масел оздоравливают кровеносную систему,

40% эфирных масел оздоравливают пищеварительную систему,

25% эфирных масел опорно-двигательную;

30% эфирных масел являются детоксикантами;

30% эфирных масел восстанавливают иммунитет;

30% эфирных масел нормализуют гормональный фон;

20% эфирных масел обладают антипаразитарными свойствами.

Пора уже попробовать аромамасла, не правда ли? Ваш лучший выбор - эфирные масла doTERRA.

Курение – это наркотическая зависимость. Поначалу мы радуемся новым ощущениям и даже гордимся своей взрослой привычкой, зато потом не знаем, как от нее избавиться. Половина моей семьи (дед, отец, я сама, двое сыновей) попались в эту ловушку. 
Сердце шалит, появляется одышка, кашель, во рту помойка, вся одежда воняет дымом, без сигарет трудно начать день, приняться за дела. В перспективе грозит рак легких или языка. Несмотря на электронные сигареты и кальяны, никотиновые пластыри, избавиться от никотиновой зависимости все также трудно. 
Оказывается, многие эфирные масла помогают бросить курить. Чаще всего для этого используют масла черного перца, гвоздики и корицы. Кроме них - цитрусовых, лаванды, мяты. майорана, розмарина или базилика. 
DoTERRA рекомендует готовую смесь масел On Guard (апельсин, гвоздика, корица, розмарин, эвкалипт) или капсулы On Guard, куда сверх того добавлены масла черного перца, орегано и мелиссы. 
Комплексная ароматерапия: 
1. При всяком желании закурить на нёбо, корень языка или под язык наносится капля гвоздики, черного перца или гранула со смесью On Guard. Можно использовать зубочистки, пропитанные кокосовым маслом с растворенными в нем эфирными маслами. Курить при этом становится неприятно. 
2. Эти же ароматы используют для распыления в помещениях или вдыхания через карманные ингаляторы. 
3. Для уменьшения тревожности и психологического дискомфорта рекомендуется втирать в заднюю сторону шеи, на ладони и стопы масла лаванды, мяты или смеси Balance. Нанесите на подушку каплю лаванды или смеси Serenity. 
4. Для выведения токсинов из печени пейте эфирные смеси Zendocrine (танжерина, герани,розмарин, можжевельник и кориандр) и On Guard в капсулах, а также травный комплекс Zendocrine (барбарис, расторопша, лопух, гвоздика, одуванчик, чеснок, красный клевер, ревень, подорожник, алтей, сафлор, любисток, водоросли; камедь акации).

Эфирное масло лимона – одно из самых универсальных в ароматерапии.

Улучшает настроение, снимает усталость, помогает пережить горе, послеродовую депрессию. Нормализует сон. Концентрирует внимания, улучшает зрение, память и сообразительность.

Антиоксидант. Дезинфектант. Помогает при инфекциях бактериального, вирусного и грибкового происхождения, например герпес, золотистый стафилококк, грибок стоп. Используется при простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ, кашель, насморк, воспаление горла, ушей), жаропонижающее.

Улучшает пищеварение (изжога, запор, метеоризм, вялость кишечника, тошнота, рвота, панкреатит, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, дизентерия, кишечные паразиты). Нормализует жировой обмен и работу печени.

Выводит токсины, очищает лимфу. Восстанавливает организм после перенесенных инфекционных заболеваний, инсультов, инфарктов, снимает похмельный синдром. Рекомендуется при подагре.

Помогает при сосудистых заболеваниях – повышенном давлении, атеросклерозе, головной боли, головокружении, варикозе, геморрое, сотрясении мозга, ушибах, отеках, обморожениях, кровотечении десен, укусах насекомых. Стимулирует кроветворение.

Очищает кожу от прыщей, белых и черных угрей, нарывов, фурункулов, бородавок. Отбеливает веснушки и пигментные пятна. Тонизирует кожу. Помогает при куперозе, расширенных порах, мозолях, потливости, стоматите, перхоти. Укрепляет ногти.

Используется для очистки, дезинфекции и полировки поверхностей (с оливковым маслом), выводит пятна от жира, краски, маркера, жвачки, клея (8-10 капель на 20 мл уксуса в 350 мл воды). Дезинфицирует воздух.

Отпугивает комаров, ос, пчел, муравьев, блох, вшей, моль.

Применение: 1 капля масла лимона на стакан воды для питья и полоскание горла, распыление через диффузор и спреи 4-6 капель на стакан воды, для массажа развести 5-6 капель в столовой ложке базового масла, наносить в чистом виде на бородавки, мозоли.

Избегайте синтетических аромамасел. Попробуйте эфирное масло лимона компании doTERRA, за эффективность которого мы ручаемся.  

Компания doTERRA выпускает 24 готовых смеси эфирных масел особого назначения. Пропорции в них рассчитаны просто ювелирно. Даже, если в составе присутствуют столь яркие ароматы, как эвкалипт и мята, они не заслоняют собой весь букет запахов. Аромакомпозиции doTERRA помимо терапевтических целей могут использоваться в качестве изысканных духов. Как считает признанный эксперт-ароматерапевт Александра Кожевникова, именно аромасмеси - главный конек нашей компании, выделяющей её на рынке эфирных масел.

Тем не менее велик соблазн заняться самостоятельным экспериментированием из того ассортимента, который оказался под рукой. Для ароматворцов приводим терапевтические дозировки для разных возрастов.

Удачных экспериментов.

Остерегайтесь подделок. Пользуйтесь 100% натуральными эфирными маслами терапевтического класса производства компании doTERRA.

Мы сталкиваемся с диагнозом аутизм все чаще. Еще несколько лет назад большинство из нас не подозревало об этой болезни. До сих пор неизвестно, почему она возникает. Многие связывают рост аутизма с широким использованием комплексных вакцин. Действительно, обычно люди не заболевают одновременно 3-6 тяжелыми инфекционными заболеваниями тем более в столь раннем возрасте, так что риск осложнений при вакцинации существует. Что же является истинной причиной заболеваний аутизма покажет время.

Так или иначе дети-аутисты становятся ивалидами, а жизнь их родных превращается в подвиг. Никто не станет утверждать, что аутизм и другие заболевания аутического спектра излечимы, однако этим детям можно помочь улучшить качество их жизни и опосредованно - качество жизни их близких.

Дети-аутисты не идут на контакт с окружающими, у них нарушена речь, движения, возникают проблемы со зрением и слухом. Большинство аутистов страдает расстройством сна, бессонницей, неконтролируемыми вспышками гнева, повышенной тревожностью, навязчивыми двигательными стереотипами. Они очень подвержены инфекционным болезням.

Эфирные масла doTERRA помогут снизить восприимчивость к инфекциям, нормализовать цикл сон-бодрствование, сделать сон более безмятежным, снизить тревожность и агрессию, повысить обучаемость и способность к общению.

Большинство аромамасел обладают комплексным воздействием. Рекомендуем попробовать в первую очередь ветивер, герань, Balance, DDR, бергамот, ладан, лимон, шалфей. Кроме того, помогут чайное дерево, Serenity, лаванда, мята, иланг-иланг, базилик, розмарин.

Композиции из 3-5 ароматов следует чередовать. Дозировки должны быть меньше обычных, так как аутисты очень чувствительны к запахам. Постарайтесь получить предварительное одобрение запаха у самого ребенка. Массажные смеси следует начинать с 5-6 капель на 30 мл базовой смеси. Наносить их можно на стопы, грудь и спину. Если ребенок не выносит приконовений, можно ограничиться ароматизацией помещения (3-5 капель в диффузор) или нанесением капли масла на подушку.

Пусть эти ароматы принесут покой и взаимопонимание в ваши семьи. Избегайте синтетических аромамасел.

Сердце гонит кровь по артериям ко всем органам, а для обратного кровотока такого мощного насоса нет. Ситуация осложняется тем, что кровь должна подниматься вверх от конечностей к сердцу, преодолевая силу тяготения.

Эта непростая задача решается так – по ходу вен располагаются особые полулунные клапаны, которые препятствуют обратному току крови, а роль насоса выполняют мышцы, окружающие сосуды.

К сожалению большинство из нас ведет сидячий образ жизни и мало нагружает свои мышцы. В результате нормального оттока крови не происходит. На ногах появляются отеки. Полулунные клапаны перестают как следует перекрывать кровоток. На коже развивается варикозная сетка. Крупные вены набухают узлами. При запущенном варикозе развивается тромбофлебит, трофические язвы. Тромбы отрываются и путешествуют по кровотоку. Закупорка жизненно-важных сосудов может привести к смерти.

Помимо гиподинамии развитию варикозного расширения вен способствуют повышенный вес, беременность, запоры, злоупотребление алкоголем и острой пищей, недостаточное употребление жидкости. Для начала необходимо изменить свои привычки.

Аромамасла doTERRA помогут нам восстановить нормальную циркуляцию крови. Главные помощники – эфирные масла кипариса, цитрусовых (лимона, лайма, грейпфрута, апельсина), лимонного сорго и мяты перечной. Также подойдут масла бессмертника, герани, лаванды и розмарина. В крайнем случае сгодятся масла ромашки римской, шалфея, можжевельника, ладана, мирры, имбиря, розы, ветивера. Можно составить 2-3 композиции из 3-5 масел и чередовать их время от времени.

Основной способ применения – массаж конечностей по направлению от периферии к центру. Аромамасла разводятся в базовом масле (например, кокосовом) суммарно 10-20 капель на 30 мл основы. Цитрусовые масла можно разводить в меде и пить с водой по 2-3 капли на стакан.

Поделитесь этими советами с теми, кто вам дорог. Используйте масла doTERRA.

Почти 75% эфирных масел, выпускаемых на рынок, имеют синтетическое происхождение. Около 15% натуральных эфирных масел используются в пищевой промышленности и только 10% могут применяться в терапевтических целях.  

Эфирные масла doTERRA соответствуют стандарту CTPG (certified pure therapeutic grade - гарантированная степень очистки терапевтического класса). 

Его протокол включает трехступенчатое тестирование при помощи 8 аналитических методов для каждого вида эфиромасличных растений:

• Органолептическое тестирование
• Тестирование на отсутствие микроорганизмов
• Газовая хроматография – химический состав (наличие конкретных ароматических компонентов)
• Масс-спектрометрия – количественное соотношение ароматических компонентов и отсутствие неароматических примесей
• FTIR сканирование – проверка расфасованного масла на заявленный состав
• Тестирование хиральности (наличие определенных оптических изомеров)
• Изотопный анализ
• Тестирование на тяжелые металлы

Аромамасла doTERRA стандарта CPTG используют для ингаляций, нанесения на кожу или слизистые покровы в чистом или разведенном виде. Большинство масел за исключением хвойных и древесных возможно употреблять внутрь в смеси с молочными продуктами, растительными маслами, спиртовыми растворами, медом.

Опасные способы подделки эфирных масел:

• Замена эфирного масла на его дешевый синтетический аналог.
• Разбавление чистого масла синтетическими маслами.
• Использование масел, полученных путем смеси различных химических компонентов, которые называются восстановленными из натуральных и натуральными не являются.

Применение синтетических эфирных масел сродни токсикомании и может иметь непредсказуемые последствия, далекие от терапевтического результата. Воспроизвести химическим путем эфирные масла практически невозможно, так как в их состав входит от нескольких десятков до нескольких сотен биохимических веществ в определенных пропорциях. 

Жульнические способы подделки эфирных масел:

• Уменьшение сроков выращивания сырья (ветивер 6-8 месяцев вместо 18-24 месяцев)
• Замена дорого масла на более дешевое (вместо корицы – кассия, вместо лаванды - лавандин).
• Разбавление натурального масла дешевыми или нейтральными компонентами (сандаловое масло – маслом кедра)
• Независимое тестирование не той партии, которое поступает в продажу.

Опасайтесь подделок. Берегите себя и своих близких. Используйте эфирные масла терапевтического класса.

Если ваш ребенок капризничает, плохо засыпает, страдает от болей в животе, сделайте ему массаж стоп эфирным маслом лаванды. Полезно также втирать лаванду в кожу живота и вдоль позвоночника. Это чудесное занятие осчастливит вас обоих обоих. Спокойный малыш быстро уснет, а масло лаванды успокоит и вас самих.

Эфирное масло Lavender компаниии doTERRA можно наносить без разведения прямо на кожу младенцев.

Не рискуйте своим здоровьем, употребляя аптечные аромамасла. Берегите друг друга.

Можно ли употреблять внутрь эфирные масла? Некоторые считают, что не стоит. И, правда, синтетические масла, которые обыватель может купить в аптеках или обычной торговой сети, опасны даже при вдыхании и нанесении на кожу. Зато doTERRA рекомендует аромамасла для внутреннего употребления и даже выпускает аромасмеси в специальных капсулах. Разница связана с качеством эфирных масел. DoTERRA придерживается стандарта чистого терапевтического класса (CPTG), которому соответствует лишь около 2% эфирных масел в мире. Все ли масла можно употреблять внутрь? Если растение используется в кулинарии, мы можем употреблять внутрь его эфирное масло. Это касается всех цитрусовых (апельсин, лимон, мандарин, лайм, бергамот), пряных трав (мята, мелисса, шалфей, душица, базилик, майоран, розмарин, тимьян, лемонграсс, укроп, тмин, кинза) и специи (корица, кассия, гкоздика, кардамон, мускатный орех, черный перец). Можно использовать внутрь смолистые (ладан, мирра, сандал) и цветочные масла (лаванда, роза, герань, ромашка, иланг-иланг, пачули, бессмертник). Зато аромамасла хвойных (туя, пихта, кипарис, можжевельник), эвкалипта и гаультерии употребляют только наружно или путем ингаляций. Мы же не едим древесину или хвою. Эфирное масло из ягод можжевельника вполне съедобно, ведь на них делают джин. Большая часть терапевтических аромасмесей аромасмесей внутрь не употребляют. Чтобы не запутаться, читайте этикетку. Если написано, “ Supplement Facts “, употребляйте, как хотите, а если написано “ Ingredients», не пейте ни в коем случае. Пейте из стекла или пластмассы с маркировкой 1 или 2. Начинайте всегда с одной капли. Даже если, масло можно применять без разведения, растворите каплю в чайной ложке базового масла, чтобы использовать наружно, или в ложке меда, чтобы употреблять внутрь. Готовые капсулы принимайте по инструкции на этикетке. Будьте здоровы и счастливы. Выбирайте самое лучшее и делитесь этим со своим окружением.